Christina Krohn
Psykolog og indehaver
Behandling
Der kan være mange årsager til at livet, til tider, kan gøre ondt og behovet for at søge hjælp opstår. I klinikken tilbydes der forskellige former for psykologisk rådgivning og behandling – både for individuelle, par, familier, børn og unge samt erhverv. Der vil altid blive taget udgangspunkt i netop den problemstilling, du ønsker hjælp til. Jeg arbejder terapeutisk med forskellige metoder til psykologisk behandling – ofte eklektisk tilgang, hvor der udvælges og sammensættes elementer fra forskellige videnskabelige metoder. Mit vigtigste fokus i mødet med dig er at vi sammen kan få klarlagt netop din problemstilling og få tilrettelagt en plan for, hvordan jeg kan hjælpe dig med at opnå det som er vigtig for dig, når du søger hjælp.
Nedenfor fremgår en række temaer som jeg ofte møder i min praksis. Dette er dog ikke en udtømmende liste og skulle du ikke finde svar på netop din problemstilling, er du også meget velkommen til at tage kontakt til mig.
Angst
Frygt kan opleves i en sådan grad at den bliver uhensigtsmæssig og tager styrring over hverdagen. Når frygten bliver uhensigtsmæssig, det vil sige overdreven i forhold til en udfordring eller situation, kaldes det angst. kan komme til udtryk ved at man undgå bestemte situationer som kunne udløse angsten eller begynder at kontrollere sikre situationen med sikkerhedsadfærd. Her vil livsudfoldelse ofte føles indskrænket. Symptomer på angst kan eksempelvis være øget puls, hjertebanken, åndenød, snurrende fornemmelser i hænder og fødder, kvalme, svimmelhed og ud af kroppen fornemmelse.
Depression
Alle har oplevet at blive ramt af følelsen af tristhed og have en dårlig dag, men når en person rammes af depression er tale om en langt mere alvorlig og længerevarende tilstand af nedtrykthed. Det er derfor vigtigt at søge hjælp hvis man oplever symptomer på depression.
Symptomer depression kan være manglende lystfølelse, tristhed, nedtrykthed, energiforladt, rastløshed, søvnbesvær eller sover næsten hele tiden, dårlig selvtillid, selvbebrejdelse, koncentrationsbesvær mv.
Stress
Stress er en fysiologisk mekanisme, der kortvarigt sætter os i stand til at præstere, når vi møder udfordringer eller decideret farlige situationer. Stress er dermed også en nødvendig og fordelagtig funktion. Der hvor stress bliver skadeligt for os, er den langvarige stresstilstand, som bliver uhensigtsmæssig for os. Langvarig stress kan opstå hvis man i længerevarende perioder har oplevet at være under stort pres, haft store bekymringer eller længerevarende konflikter. Her vil man kunne opleve kroppen og psyken udvise belastningssymptomer såsom hjertebanken, svedeture, søvnbesvær, vrede, irritabilitet, koncentrationsbesvær, svært ved at huske mv.
Parforholdsproblemer og parterapi
Alle parforhold vil møde udfordringer eller kriser, hvor det bliver afgørende hvorledes disse håndteres og løses i forhold til parforholdets fremtid. Dette kan dog være meget svært i praksis grundet følelser og uhensigtsmæssige mønstre, der kan være svære selv at få øje på. Det vil i sådanne perioder og situationer være nyttigt at få hjælp udefra af en fagperson, som kan assistere på sidelinjen og synliggøre de uhensigtsmæssige mønstre eller vaner, der kan spænde ben for en konstruktiv løsning. En parterapeut vil kunne hjælpe til med at øge indsigten til egne vaner og uhensigtsmæssige mønstre samt have fokus på dynamikken i mellem jer og dermed skabe grobund for mere holdbare løsninger i fremtiden. Målet kan være at skabe mere nærvær, tryghed, accept, tillid eller at overkomme en krise, utroskab eller konflikter.
Sorg- og krisereaktioner
Sorg og kriser er noget som vi alle oplever gennem livet og er naturlige følelsesmæssige reaktioner på tab eller trussel om tab og begivenheder der sker pludseligt og uventet opleves som traumatiske. Sorg omtales også som sjælrystelse og kan give oplevelsen af, at ens livsgrundlag bliver truet. Ved traumatiske hændelser vil symptomer på angst og stress være tilstede. Hvad enten det er sorg, livskriser eller traumatiske krisereaktioner så kan det være hjælpsom at få talt om den oplevelse, og hvordan den har påvirket dig. Der er ikke to, der oplever sorg og kriser på samme måde og dermed vil bearbejdning af sådanne oplevelser også være forskellige.
Erhvervet hjerneskade
Livet efter en erhvervet hjerneskade også kaldet senhjerneskader kan være udfordret på mange områder. Senhjerneskader kan være udløst af eksempelvis traumer, hjerneblødning, blodprop eller anden form for iltmangel til hjernen. Typiske udfordringer man vil opleve er:
- Nedsat energi og kognitiv træthed
- Hukommelsesbesvær
- Opmærksomhedsforstyrrelser
- Sproglige vanskeligheder
- Koncentrationsbesvær
- Fysisk funktionsnedsættelse
Velkommen
Jeg er uddannet psykolog (cand.psych.), som holder til i en hyggelig privat praksis midt i Hobro centrum.
At vise sårbarhed og ønske hjælp kræver mod og dette forsøger jeg på bedste vis at imødekomme i min praksis ved at møde dig med respekt, omsorg, engagement og nærvær i terapien. Jeg anser det som yderst nødvendigt at skabe trygge og tillidsfulde rammer, hvor du kan føle dig tryg og fortælle om de svære ting og udfordringer du måtte opleve og på den måde kan vi sammen arbejde effektivt på at nå dine mål, ønsker og behov. Alle mennesker er forskellige og ligeledes er de udfordringer som ønskes hjælp til. Derfor vil ethvert forløb i klinikken indledningsvis omhandle en afklaring af den problemstilling henvendelsen måtte dreje sig om. Det er vigtig at få afstemt dine forventninger til forløbet med mig og finde den mest anvendelige terapeutiske metode, som kan bidrage til at skabe klarhed over det som er vigtigt for dig.
Der er ingen lange ventelister og jeg kan tilbyde enkelte sene eftermiddagstider i klinikken.
Du kan læse mere om min profil under afsnittet ’Om mig’.
Priser
Individuelle konsultationer
Kr. 1050
- Konsultation individuel: 1050 kr. 50 minutter.
- Forløb: 10 konsultationer á 50 min: 8500 kr. Gyldighed 12 mdr. fra købsdatoen.
Parterapi og forældrerådgivning
Kr. 1050
- Konsultation parterapi: 1050 kr. Total for begge deltagere. 50 minutter.
- Forløb: 10 konsultationer á 50 min: 8500 kr. Gyldighed 12 mdr. fra købsdatoen.
Erhverv
Kr. 1050
- Konsultation individuel: 1050 kr. 50 minutter.
- Forløb: 10 konsultationer á 50 min: 8500 kr. Gyldighed 12 mdr. fra købsdatoen.
Kontakt mig
Skriv en besked direkte til mig via denne formular
Telefon : (+45) 6041 3417
H. I. Biesgade 7, 1.sal, 9500 Hobro
CVR: 43207180
christinakrohn@protonmail.com
Sikker-SMS via gratis app ”Signal”: 60413417
MEDLEM AF
